Žmogaus mikrobiomas – tai mikroorganizmų, gyvenančių žmogaus kūno viduje ir išorėje, visuma ir jų sąveika su aplinka. Mikrobiomas gali būti apibrėžiamas kaip nauja organų sistema, nes jis daro įtaką žmogaus sveikatai ir ligų išsivystymui.Mūsų mikrobiotoje yra dešimtys trilijonų mikroorganizmų, kurie sveikame organizme be problemų sugyvena patogeninės (skatinanti ligą) ir simbiotinės (skatinanti sveikatą) mikrobiotos pusiausvyroje. Šios pusiausvyros […]

Mityba turi didelę reikšmę visam mūsų kūnui, tuo pačiu ir mūsų burnos sveikatai. Siekiant turėti sveikus dantis, svarbu žinoti, kokie maisto produktai kenkia bei kurie prisideda prie geros jų būklės. Taigi, apžvelkime penkis maisto produktus kurie aktyviai gerina mūsų burnos sveikatą, bei kurie, deja, ją žaloja. Produktai kurie gerina burnos sveikatą: 1. Kakava Kakavoje esantys polifenoliai

Dėl ko tamsėja dantys? Dantų paviršius nėra idealiai lygus, jis yra porėtas. Kai mes geriame skysčius, kuriuose yra dažiklio (pvz., „Coca Cola“, raudonas vynas, kava, arbata), dažomosios medžiagos įsiskverbia į dantų nelygumus ir ten užsilaiko, dėl to dantys tamsėja. Dažomosios medžiagos yra ir nikotine (pvz.., cigaretės, kramtomasis tabakas, elektroninės cigaretės). Dantų spalvos pakitimai atsiranda taip